Cum ne pot afecta traumele din trecut relațiile din prezent?

Redactor: Maria Vasile

Tehnoredactor: Teodora Olariu

Grafician: Raluca Șerba

Trecând prin diferite experiențe în viața noastră, toți începem să prindem anumite lucruri din trecut, fiind formați ca un mozaic din emoții, amintiri, traume și oameni. Unele lucruri ce ne impactează sunt pozitive și ne ajută pe tot parcursul vieții, dar oamenii tind să ignore ce se poate întâmpla după o experiență mai mult sau mai puțin traumatizantă, orice fapt negativ având un impact asupra creierului uman și asupra acțiunilor sale. De obicei avem tendința să proiectăm situațiile din trecut pe oamenii din fața noastră, reacționând poate mai dur la prima vedere pentru o persoana ce ne știe de foarte puțin timp, dar fiecare are în spate o poveste ce își lasă amprenta.

Inițial, imediat după un eveniment din viața noastră, creierul încearcă pur și simplu să ignore și să uite, crezând că dacă îl lasă într-un sertar din spatele minții nu afectează cu nimic, dar de fapt în situații similare amintirile ies la suprafața. Acest lucru ne poate afecta foarte mult relațiile din prezent, persoanele din fața noastră neînțelegând de fapt că avem nevoie de ajutor și de “suport moral” (cum bine folosim cu toții expresia) pentru a trece peste și începe o ceartă pe care nu o putem încheia. Ușor, fără sa ne dăm seama, zicem în prezent ceea ce ne-am fi dorit să zicem în trecut, ne apărăm pentru cum am fi vrut s-o facem, țipăm pentru că nu am țipat când trebuia și tot așa, lăsându-ne acaparați de ceva ce nu putem controla, frici mai mari sau mai mici ce ne fac să sărim la gâtul cuiva cu prima ocazie. Nu ar trebui să fie relevantă trauma din trecut, dar este, devine un obstacol în noi prietenii și nu numai, creându-se tensiune între doi oameni.

Odată ce treci printr-un lucru, îți e frică să nu se repete, mereu auzim oameni ce zic „Lasă ca eu oricum n-am noroc și nu e ultima data când se întâmplă!”, iar uneori chiar au dreptate, dar de cele mai multe ori își pun singuri bețe în roate. Încep după aceea roțile imaginare ale minții să se învârtă din cauza acestor temeri și nu se opresc din învârtit, într-un moment credem că poate s-au oprit, dar intervine obișnuința. Credem că aceste lucruri ne afectează doar imaginea noastră interioară, că doar noi putem observa, dar și ceilalți o fac și uneori duce la încheierea unor prietenii, dar unii înțeleg și au grijă să fie mai ușor, deci sunt 2 categorii de oameni: cei ce te ajută sa treci peste problemele tale, fiind acolo la fiecare pas și cei ce le intensifică. In primul caz, aceste situații nefericite pot ajuta o prietenie, dar la fel o pot și încheia.

Când există un lucru negativ ce trăiește în mintea omului, acesta are tendința sa reia scenariul acela de un milion de ori și să îl vadă peste tot în jurul său, astfel izbucnind la oamenii cu care stă. Acest lucru nu este de judecat, dar afectează relațiile dintre doi oameni. Repet, nu este obligatoriu un lucru rău, dacă un om înțelege și îți este alături și are răbdare, din acel om speriat poate evolua unul absolut minunat, iar prietenia dintre cei doi poate deveni una de nedespărțit. Un om speriat face lucruri impulsive, se lasă ghidat de gândurile negative, dar oamenii ce țin cu adevărat rămân lângă acesta când plânge și își spune povestea. Nu e ușor sa fii nici punctul acela de sprijin, trebuie sa iubești pe cineva foarte mult pentru a o arăta și a o zice de 200 de ori încât să facă persoana de lângă sa se simtă în siguranță, dar relația dintre acele două suflete va fi de nedespărțit.

Logic că avem și povești cu final nefericit în acest caz, ca în orice poveste cu evenimente cutremurătoare. Oamenii se pot distanța, pot țipa și se pot lua la ceartă cu această persoana ce proiectează trecutul în prezent și nici asta nu e de judecat, fiecare om reacționează într-un anumit mod. Ce vreau să zic cu asta? Că nu este obligatoriu sa întâlnim acea persoana de ne va ajuta necondiționat, fără doar și poate, acei oameni sunt rari și dacă o prietenie se strica e ok, e normal ca anumite traume să afecteze și relațiile din prezent, important e sa ne regăsim ca oameni, dacă e cineva acolo e și mai bine. Toți proiectăm tot ce avem în acțiuni și în gesturi, iar asta poate distruge prietenii.

Așadar, privind cu toții la oamenii din jur și privindu-ne pe noi înșine ne putem da seama că traumele din trecut afectează relațiile din prezent și de aici există 2 părți, ori omul de lângă vă este alături și astfel vă puteți da seama ce persoană extraordinară aveți lângă voi și cât de mult vă iubește, sau puteți pierde acea prietenie. Important este să trecem peste lucrurile negative din trecut și să ne regăsim pe noi pentru a renunța să ne mai proiectăm fricile pe alții!